In een natuurlijke omgeving vanaf de GR10 en terug naar het skigebied. Het gebruik verschilt nogal, afhankelijk van het publiek. Uitgerust met zogenaamde hoge werkplaatsen (horizontale ladder, klimwand, parallelle balk ...) en zogenaamde lage werkplaatsen (buikbank ...). Het wordt gedaan in overeenstemming met de volgorde van implantatie om geen fysiek trauma te veroorzaken. Het is belangrijk dat het lichaam op de eerste workshops wordt opgewarmd om vervolgens de activiteit op de volgende workshops te verharden en te eindigen met de stretching-workshops. Als deze volgorde wordt gerespecteerd, kunnen alle doelgroepen in alle veiligheid oefenen en een gezonde levensstijl behouden.