Het gezondheidsparcours is een sportieve wandeling die wordt onderbroken door een reeks activiteiten, in een natuurlijke omgeving op La Promenade Horizontale achter het casino. Uitgerust met zogenaamde hoge werkplaatsen (horizontale ladder, klimwand, parallelstang etc.) en zogenaamde lage werkplaatsen (buikbank etc.). Het wordt gedaan met inachtneming van een volgorde van implantatie om geen fysiek trauma te veroorzaken. Het is belangrijk dat het lichaam wordt opgewarmd tijdens de eerste workshops, de activiteit verhardt tijdens de volgende workshops en eindigt met de stretchworkshops. Iedereen kan veilig oefenen.